5大陸30カ国以上を旅した経験から、重要度別に整理した海外旅行の持ち物を紹介していきます。
南米やアフリカなど、治安が悪い地域への旅行経験も踏まえて”安全面”からも解説します。
目次
チェックリスト
重要度別にまとめたチェックリストです。
<必須の持ち物>
パスポート | 航空券 | ||
VISA・予防接種証明書 | 常備薬 | ||
クレジットカード | メガネ・コンタクト | ||
現金 | 各種コピー・証明写真 | ||
旅行表・滞在先の住所 | スマホ |
筆記用具 | 充電プラグ、充電器 | ||
変換プラグ | 衣類(着替え、下着) | ||
シークレットポーチ | 海外旅行保険証明書 | ||
免許証・保険証 | バックパックorスーツケース |
<あると便利なもの>
海外用sim・Wifiルーター | イヤホン | ||
PC・タブレット | 読書用の本 | ||
ガイドブック | 観光用バック・エコバック | ||
カメラ | サングラス | ||
日焼け止め | 帽子 | ||
予備の財布 | 変圧器 | ||
虫よけ | 機内用スリッパ | ||
ティッシュ・ウェットティッシュ | 化粧水 | ||
リップクリーム | ハンドクリーム | ||
ハンカチ・タオル(セームタオル) | ネックピロー | ||
マスク | アイマスク | ||
ビニール袋・衣類圧縮袋 | 制汗スプレー・シート | ||
歯ブラシ | ルームウェア |
<長期滞在者 or バックパッカー向け>
洗濯ピンチ付ハンガー | シャンプー・ボディソープ | ||
ファブリーズ | ドライヤー | ||
爪切り・耳かき | ひげ剃り | ||
洗剤 | トイレットペーパー | ||
ヒモ・結束バンド | 雨具 | ||
使い捨て箸、スプーン・フォーク | フック・カラビナ |
<季節別 or 番外編>
防寒具 | うちわ | ||
地図帳 | 水着・サンダル | ||
整髪料・フォーマルウェア | お土産(キーホルダー) |
続いて、各持ち物の説明です。
これだけは必需品!
クレジットカード・現金
海外のATMで現地通貨を引き出す方が安い場合があるため、僕は基本的にクレジットカードを使用してますが、ATMにカードを吸い込まれたりなどのトラブルの可能性もあるため、現金と両方持っていくと安心です。
衣類
僕はヨレヨレの着古したものを持っていき、現地で捨てることで帰りの荷物を減らしています。
海外旅行保険証明書
キューバなど入国審査で保険証明書(英語)が必要な国があります。
基本的な持ち物
筆記用具 飛行機内で渡される出入国カードに記載する時や、旅先でのメモに役立ちます。
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あると便利なもの
海外用sim・Wifiルーター simはAmazonなどのネットショッピングで事前購入もできますし、現地の空港や大都市のショップでも販売してます。
観光用バック・エコバック
市街地を観光する際や飛行機内で足元に置いておく用のバックがあると便利です。
予備の財布
日本と旅行先の紙幣が1つの財布で分かりづらい場合に便利でしょう。
機内用スリッパ
飛行機内やホテルの部屋内で使用するためです。
ネックピロー・アイマスク・マスク
ノドが弱い方は、乾燥対策でマスクをつけて寝ると良いでしょう。
使い捨て箸、スプーン・フォーク
現地の箸を使いたくない場合や、スーパー・コンビニで買い物をした時にもらい忘れた場合に便利です。