2021年5月– date –

水泳用のフィンって何？痩せるの？ という疑問を感じている方へ。 本記事では水泳用フィンのダイエット効果を３つ解説していきます。 僕自身がフィンを使った水泳を継続して、約5か月で6.5kg痩せました。 水泳フィンだけの効果とは言えませんが、水泳が減...