読書感想「嫌われる勇気」をレビュー -全身全霊Takeoff

こんな方におすすめ

  なぜなら僕自身が同じ悩みを感じ、この本によってより良い選択ができるようになったからです。

今ではバイブルの一つとして、何か判断に迷った時は何度も読み返す愛読書になっています。

 

本の概要

岸見一郎、古賀史健（著）2013年(初刷)、ダイヤモンド社   世界三大心理学者の一人であるアルフレッド・アドラーが提唱した心理学を哲人と青年の対話形式で読みやすくまとめた一冊。

注目ポイント

１．人はどんな環境でも変わることができる

あなたはあなたのライフスタイルを、自ら選んだのです。

～（中略）～　人はいつでも、どんな環境に置かれていても変われます。

あなたが変わらないでいるのは、自らに対して「変わらない」という決心を下しているからなのです。

引用：P49、51

２．他人の課題と自分の課題を切り離す。

あなたにできるのは「自分の信じる最善の道を選ぶこと」、それだけです。

一方で、その選択について他者がどのような評価を下すのか。

これは他者の課題であって、あなたにはどうにもできない話です。

引用：P147

３．「今」に集中する

 

どこに到達したのかを見るのではなく、どう生きたか、その刹那を見ていくのです。

引用：P274

  過去も未来も関係なく、今現在の自分にスポットライトを当てて、現在という一瞬一瞬を懸命に生きれば良いと述べています。

確かに、過去の過ぎ去ったことを思い返して悩んでも事態は変わらないし、将来の理想ばかり見すぎて現在の努力を怠れば目標に到達することはできないでしょう。

しかし、人間は忘れやすい動物なので毎日毎日「今現在」に集中することは難しいと思います。

僕は元プロ野球選手のイチロー選手が言った「ちいさなことを積み重ねることがとんでもないところに行くただ一つのみち」というコメントを印刷して見える場所に貼って、自分を鼓舞しています。

 

まとめ